الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول





 
المواضيع الأخيرة
» I'm back guys /عُدت من جديد .
السبت يوليو 22, 2017 9:31 pm من طرف ZEƦØ_o☠

» ساسكي يحب ساكورا و الادلة عندي
الأحد أبريل 30, 2017 1:23 pm من طرف زائر

» قصة انمي رومانسية من كتابتي (يمنع النقل )
السبت أبريل 15, 2017 1:15 am من طرف زائر

» قصة لساسكي و ساكرا
الثلاثاء أبريل 11, 2017 9:29 pm من طرف زائر

» قصة حب ماي وسام اجمل قصة انمي من تاليفي
الثلاثاء أبريل 04, 2017 7:28 am من طرف ساسكي اوتشيها

» معنى كلمة احبك
الإثنين سبتمبر 26, 2016 12:10 am من طرف زائر

» نيجي يحب تن تن هل هذآ صحيح ام خطا < < أدخلوا لتعرفوا
الإثنين أغسطس 29, 2016 1:48 am من طرف زائر

» قصة يوميات ساسوكي وساكورا من تاليفي
السبت أغسطس 27, 2016 8:58 am من طرف زائر

» مقابلة مع غوشو اويــــــــاما مؤلف مانغا كونان
الجمعة أغسطس 12, 2016 10:08 am من طرف زائر

» الجزء الخامس من قصة حب ساسكي و ساكورا و غيرة كارين
الثلاثاء أغسطس 02, 2016 3:53 am من طرف زائر

» الزاهد الورع عبد الله بن المبارك
الثلاثاء يوليو 12, 2016 6:09 pm من طرف ضياء الروح

» نهاية كثير حلوة مع تحقيق حلم ساكوراو وعدها
السبت يوليو 09, 2016 6:54 pm من طرف زائر

» رمضان كريم منتدى انمي تون
الأحد يونيو 26, 2016 1:13 pm من طرف ملائكة الانمي

» اسطورة ساسكي و ساكورا قصة من تاليفي
الجمعة مايو 13, 2016 5:17 pm من طرف زائر

» فرسان الارض جوده عاليه
الأحد مايو 08, 2016 5:53 pm من طرف abdo asghir

» منتدى انمي تون
الخميس مايو 05, 2016 4:48 pm من طرف ملائكة الانمي

» قصة لساسكي و ساكورا school days
السبت ديسمبر 12, 2015 1:44 pm من طرف زائر

» روايتي عن ناروتو
الخميس ديسمبر 10, 2015 5:47 am من طرف زائر

» مقدمة قصة انمي ناروتو..مشتركة بين(ملائكة الانمي+ساكورا عاشقة ساسكي)
الأربعاء ديسمبر 09, 2015 8:50 am من طرف زائر

» قصة لناروتو من تاليفي في الثانوية
الثلاثاء ديسمبر 08, 2015 5:07 pm من طرف زائر

» انتقلو هنا كلكم هيا..............................
الإثنين ديسمبر 07, 2015 5:11 am من طرف dansimona

» طهارة القلوب من الأمراض المعنوية
الأربعاء ديسمبر 02, 2015 11:06 pm من طرف ضياء الروح

» ساسكي و ساكورا ( مهما مر الزمان اجدك. دائما) البارت الرابع
الأحد نوفمبر 29, 2015 3:13 pm من طرف dansimona

» العقاب بالضرب في التربية الإسلامية
الأحد نوفمبر 15, 2015 9:51 am من طرف ضياء الروح

» الحب لله هو الترجمة العملية التى تصلح شأن المجتمع
الثلاثاء سبتمبر 22, 2015 8:02 pm من طرف ضياء الروح

» ترجمة الغضب والغيظ إلى إنفعالات
السبت أغسطس 29, 2015 8:38 pm من طرف ضياء الروح

» Can you welcomes me
الإثنين أغسطس 24, 2015 1:37 pm من طرف δολάρια Φέλερ

» Can you welcomes me
الإثنين أغسطس 24, 2015 1:25 pm من طرف δολάρια Φέλερ

» Can you welcomes me
الإثنين أغسطس 24, 2015 1:24 pm من طرف δολάρια Φέλερ


شاطر | 
 

 من فوائد الصوم الصحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ساكورا عاشقة ساسكي eunji
احلا مشرفهـ عـآمهـ ع كل اقسأم المنتدى
avatar

انثى عِدَدُ أِلمُسَـآهِمـآتِ : 574
آِلنَقِـآطُ : 667
تَآرِيخُ أِلمِيَلِآدِ : 21/03/1996
تَآرِيَخُ أِلتَسِجَيِلِ : 08/06/2012
آلبَلدُ _أِلمَديِنَهِ : الجزائر
آِلهَوايهَ : رسم ساسكي و التحديق بصوره
آلمِزآجُ : صديقة ساسكي المقربة

مُساهمةموضوع: من فوائد الصوم الصحية   السبت يوليو 21, 2012 11:17 am

السلاااااااااام عليكم

رمضان كريييييييم علينا و عليكم ينعاد علينا بالخييييييييييييييييييييييير ان شااااااااء الله

امن الله علينا كمسلمين نعمة الصيام و للصيااااااام فوائد كثيييييييرة لدلك
اردت نقل هدا الموضوووووووووع اليوم بمناسبة حلول هدا الشهر
الفضيييييييييل

1ـ الصيام يخفف من التهابات المعدة والأمعاء، فكثير من الأمراض الهضمية
تنتج عن تناول الأطعمة بشكل غير منتظم وغير صحي ، مما يؤدي إلى اضطراب عمل
المعدة والأمعاء وكسل الجهاز الهضمي وبقاء الأطعمة لفترة طويلة في الأمعاء
الذي يؤدي بدوره إلى تكاثر الجراثيم والعفونة وبالتالي المرض.
وينظم الصيام فيزيولوجية الجهاز الهضمي ويرسي الاستقرار والتوازن في المفرزات الهضمية والغدية الناتجة عن الكبد والبنكرياس وغيرهما.
كذلك يخفف الصيام من حدة توسع المعدة وامتلائها الدائم حيث ينشط ويشد العضلات في المعدة والأمعاء وينظم حركتها بشكل سليم.
2 ـ الصيام المنظم وفق برنامج صحي يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
3 ـ يحسن الصيام من أداء القلب وحيويته لأن امتلاء المعدة الدائم يؤدي إلى
ضخ مقادير عالية من الدم إلى الأمعاء للقيام بعملية الهضم والامتصاص ،
فعند الصيام يأخذ الإنسان قسطا من الراحة ويعيد استجماع قواه حيث يتسنى له
إن يضخ الدم إلى سائر الأعضاء بفعالية أكبر مثل الدماغ والكليتين.
4 ـ خلو المعدة لمدة ساعات من الطعام يؤدي إلى انتعاش الصدر وذلك بخفض
الضغط الحاصل من المعدة على القلب والصدر عبر الحجاب الحاجز (عضلة تفصل
محتويات البطن عن محتويات الصدر)، وبذلك يأخذ التنفس حدوده القصوى ويعود
بنتائج إيجابية على دخول الأوكسجين وطرح ثاني أوكسيد الكربون من الجسم.
5 ـ الصيام فرصة للامتناع عن التدخين أو التقليل منه ولهذا تأثير كبير في تفادي مضاره اللامتناهية.
6 ـ الصيام فرصة للتركيز الذهني على محور واحد من الناحية الاجتماعية والنفسية ويعود الجسم بنتائج إيجابية كثيرة.

|_________________التوقيعي _________________|



















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملائكة الانمي
Admin
avatar

انثى عِدَدُ أِلمُسَـآهِمـآتِ : 870
آِلنَقِـآطُ : 1101
تَآرِيخُ أِلمِيَلِآدِ : 04/01/1999
تَآرِيَخُ أِلتَسِجَيِلِ : 28/01/2011
آلبَلدُ _أِلمَديِنَهِ : خآرجَ حَدِودَ ألِعـآلمِ حيثً بِلدِيَ آلعَ}ـرآقِ آلحَبيبُ
آِلهَوايهَ : جَمعِ آلحَنـآنِ وكَسِرِ بقَآيِآ آلجَرِوحَ . .
آلمِزآجُ : ههَـآدئئهَه ومَنِشغَلهَهَ

مُساهمةموضوع: رد: من فوائد الصوم الصحية   السبت يوليو 21, 2012 11:44 am

يسلمو فعلاً الصيآم فيه فوائد
تحياتي لكي واصلي ابداعك

|_________________التوقيعي _________________|




THANK yOU SASKE

شكرا لك ساسوكي اوتشيها ع التوقيع الروعة يسلمؤ ي مبدع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://forumsaudiarabia.darbalkalam.com
ساكورا عاشقة ساسكي eunji
احلا مشرفهـ عـآمهـ ع كل اقسأم المنتدى
avatar

انثى عِدَدُ أِلمُسَـآهِمـآتِ : 574
آِلنَقِـآطُ : 667
تَآرِيخُ أِلمِيَلِآدِ : 21/03/1996
تَآرِيَخُ أِلتَسِجَيِلِ : 08/06/2012
آلبَلدُ _أِلمَديِنَهِ : الجزائر
آِلهَوايهَ : رسم ساسكي و التحديق بصوره
آلمِزآجُ : صديقة ساسكي المقربة

مُساهمةموضوع: رد: من فوائد الصوم الصحية   السبت يوليو 21, 2012 11:45 am

منورة حياتي

|_________________التوقيعي _________________|



















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سامر
انمي ذهبي
انمي ذهبي
avatar

ذكر عِدَدُ أِلمُسَـآهِمـآتِ : 318
آِلنَقِـآطُ : 378
تَآرِيخُ أِلمِيَلِآدِ : 07/04/1996
تَآرِيَخُ أِلتَسِجَيِلِ : 20/07/2013
آلبَلدُ _أِلمَديِنَهِ : السعوديه
آِلهَوايهَ : انمي
آلمِزآجُ : رائق

مُساهمةموضوع: رد: من فوائد الصوم الصحية   الإثنين أغسطس 26, 2013 11:12 am

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://anime-ksa.ibda3.biz/
 
من فوائد الصوم الصحية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات عامة :: المنتدى الاسلامي :: ۝…رمضآﮞ ﮒريمـ ...۝-
انتقل الى: